私はレッスン中ずっとしゃべり続けてますね～。
ちょっとしたBGMになってるかもしれませんね(｡-_-｡)
いつも言っている事ですが、上手く出来ない事ってイメージがあってない事が多いですね。
例えば、ボールを投げる。
この言葉だけよりも、
掌を上に向けてテニスボールを右手でつかみ、3m先のカゴに入るように投げる。
ここまで言うと想像しやすいですよね。
そして、イメージがついたら投げてみる。
何度か投げてみるとボールの感触や重さを身体が覚えますね。
それから、腕の振り具合や握る強さなどを調整して、カゴに入るように練習すると思います。
踊る事も同じです。
イメージを膨らませて、実行する。
頭だけで考えていてもダメですね。
感じる事がとても大切です。
イメージと身体の感じ方が同じになったら成功！
何十回やっても同じにならない場合は、イメージが違う可能性が高いです。
これはどのレベルの方でも同じですね。
今、出来るベストを尽くせば良いのです。
間違ったイメージを変えるときは大胆に変える！
今までのやり方にこだわっていては、前には進めないのです。
頭の柔らかさも必要ですね。
素直さも必要…
そして、ポジティブである事！
最初の言葉が否定や揚げ足を取る所から始まっては何も始まらないのです。
ボールを投げることさえも。
まずは素直に話を聞いて、考えで感じる♪
とても、シンプル！
そして…
出来るイメージを持つ事はとっても大切です