また、少し間が空いた。
以前、ないしょ話・・・・のＯ先生に
入れていただいた薬膳茶が美味しくて
16日に、薬膳茶講座を受けて来ました
先生のお話を聞きながら
今の、自分の身体の状態をマークシート
に記入して、自分の身体にあった
お茶をブレントしました。
香りは、好き嫌いがありますが
抵抗無く飲めるのが、不思議
ベースがほうじ茶、紅茶、和紅茶から
でしょうか。
先生から、緑茶は、冬は、身体を冷やす
のでほうじ茶の方がよいとのこと。
夏に飲んで下さいと。
今までずっと飲んでました。
ほうじ茶や紅茶にかえました