わぁ～ぃ♪(^。^;)

ピノの中に...

の形したのが入って

たぁぁ

何か良い事あるかなぁ

ドＳトレーナー

ドＳｽﾄﾚｯﾁﾄﾚｰﾅｰ兼子ただし


ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽの...


ｴｽﾚｯﾁﾝｸﾞﾎﾟｰﾙが届きましたぁぁ～




















このﾎﾟｰﾙの上に５分間、寝ているだけで...



ｷｭｯとｸﾋﾞﾚができて全身の筋肉を同時にｽﾄﾚｯﾁが出来るらしぃ


今朝やってみたら



楽かと思ったら結構ﾊﾞﾗﾝｽをとるのが難しくて



背中と腰がﾒｯﾁｬ伸びて痛かったよぉ



普段、運動まったくしなぃから辛かったぁ～



３日坊主にならなぃよぅに



頑張らなきゃ
Candyからの投稿

蒟蒻うどん

食べ過ぎた時とかは...


『蒟蒻うどん』

麺とｽｰﾌﾟも入れた㌍が25ｷﾛｶﾛﾘｰ




麺は見た目、普通のうどんと殆どかわらなぃ

蒟蒻の独特な匂ぃもなくて



食感はコシのありすぎる、うどんって感じ

今日はﾅﾒｺ・ほうれん草などを入れて食べましたぁ←冷蔵庫の中のあまり物具材...




温かいうどんだけではなくて焼きうどんにして食べても美味しぃ



蒟蒻うどんの他に



蒟蒻ラーメン・蒟蒻パスタ・蒟蒻冷やし中華があり


味も飽きないよぅに何種類かずつある



オススメですょ


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