こんにちは
ご訪問ありがとうございます
悩み多きお年頃の56歳女子
高１男子
トイプードル
と３人暮らし
可愛いもの大好き
美味しいもの大好き
断捨離とダイエットに憧れています
茨城県南部
涼しくというよりも
急に寒くなってきて
しまいました
急過ぎて困っちゃいます
先週は
半袖でパートに出かけて
汗だくでお掃除していたのにな
これって
これまでの気温が
異常に高かっただけで
そんなに
冷え込んでいるわけでは
ないのですよね
もー
カラダが
全然ついていけない
夜明けも
随分と遅くなりました
いつも大体朝5時半に
朝のショート散歩
出発なのですが
今朝の5時半の空は
こんな感じ
懐中電灯持参で
お散歩です
そろそろ
お散歩の時間を
ずらさなくちゃですよね
ずっと暑かったせいで
あと１ヶ月半で今年も終わりとは
なんだかピンときません
なんだかなぁ。。。
季節の感覚のズレを修正して
ちゃんと冬をお迎えしないと
ですね
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
よかったら、ぜひまたお立ち寄りください
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断捨離とダイエットに憧れています
秋になると
我が家のワンコさんの
恐れている天敵が
あちらこちらに出現します
名前は知らないけど
我が家では
チクチクさん
と呼んで
恐れています
こんなヤツ
見たことありますよね
ワンコさんのお散歩コースでは
今
このチクチクさんが
花盛り
このお花が
だんだんと
チクチクさんに変身します
こーんなにいっぱい
山盛り満開
この花たちが
全部
チクチクさんに変身すると
思うと恐ろしい
ワンコさんも私も
ドキドキしていたのだけど
ある日
昼散歩に出かけると
朝には山盛りだったチクチクさんが
きれいさっぱり
刈り取られていました
上の写真と同じ場所には
見えないでしょう
やった
これで
安心してお散歩が出来る
どなた様か存じませんが
草刈りご苦労様です
ありがとうございます
って
思っていたのですけど…
油断大敵
まだ
そこかしこに
チクチクさんは残っています
うっかりしていると
踏んづけちゃって
痛いのよぉ〜
これは足先セーフ
足先でも痛いよぉ〜
キャン
って悲鳴をあげちゃった
痛いの大きらーい
だもんね
最後まで読んでいただき
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断捨離とダイエットに憧れています
先ずはお詫びから
このところ
毎日 ブログを開くことが叶わず…
でも
皆さまのブログが読みたくて
時間のできた時に、ふいにお邪魔しては
まとめ読みなどさせていただいています
コメントも残せなかったりしています
（ごめんなさい）
皆さまのひとつひとつの記事に
とても楽しませていただいています
元気をいただいて、癒されています
ありがとうございます
心から感謝です
まとめ読みになってしまうかもですが
また楽しみにお邪魔させていただきます
よろしくおねがいします
しばらくぶりなので
近況というか…
10月を振り返ります
月初めに
パート仲間が
体調を崩してしまい
彼女のシフトも引き受けて
自分と彼女の出勤日
どちらもまとめて出勤していたら
あっという間に10月が
過ぎていってしまいました
月初めはまだ暑かったのに
今はもう
朝晩 肌寒いのですものね
心配だった彼女も
無事に回復
先週からは
少しずつ
お仕事復帰もしてくれて
私も今日は
１ヶ月ぶりの
日曜休みがとれました
午前中だけのパートなので
二人分のシフトでも
体力的にも時間的にも
私はそんなに
負担には感じなかったのです
でも、彼女は
体調がなかなか回復しない辛さと
私に対して『申し訳ない』
っていう思いで
本当に辛い１ヶ月だったと思います
無事に回復してくれて
本当に本当に嬉しい
お仕事にも復帰できて
本当に良かったです
病み上がりなので
無理をしないで
体調優先で少しずつ
身体を慣らして欲しいです
この１ヶ月は
自分も体調を崩さないようにしなくては
っていう
緊張感？プレッシャー？
が
あったかな
（のんびりな私なりに）
今日はそんなプレッシャーから
すっかり解放されて
一日ゆっくりと過ごしました
元気な時には
ついつい無理をしちゃいがちですが
日頃から
健康に気をつけて過ごさなくては
と
色々と考えることの多かった
10月でした
これから寒い季節になりますし
栄養＆睡眠をしっかり摂って
健康的な生活を心がけようと思います
最後まで読んでいただき
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9月のうちは
お彼岸が過ぎても
信じられないくらいの
猛暑日続きだったのに
10月に入ったら
朝晩ひんやりと
肌寒く感じる日が
多くなっちゃいました
１週間の間に
一気に
季節が入れ替わったように
感じます
9月26日（火）
この日はまだ
めちゃくちゃ暑くて
『体育の後、頭が痛くて…
熱中症気味かも？』
と
息子くんが早退してきました
『頭が痛いだけなのに
37℃少し超えてるから
強制早退だって』
と少し不満げに
しかーし
帰宅後
熱はみるみるうちに上昇
あっという間に
39℃
翌朝には
40℃
これは…もしや？
コロナの抗原検査キットで
検査を試みるも
陰性…
ということは？
再び検査キットを買いに走り
コロナ＆インフルエンザの検査キットで
再検査
結果は
インフルエンザA型
滅多に風邪をひかないのが自慢の
息子くんですが
40℃の熱が二日間続き
さすがに
しんどそうでした
狭い我が家
家中にインフルエンザウィルスが
充満しているに違いない
私も絶対に
感染するに違いない
寝込む準備
（食料・飲料の買いだめ）
を
始めたところへ
職場のパート仲間から
『ごめん！コロナになっちゃった』
と連絡が
こ、これは…
私まで寝込むわけにはいかない！
寝込む準備中止
免疫力UP
して
インフルエンザ撃退するぞ
食料・飲料の買い込みは
ほどほどのところで
ストップして
免疫力UPしそうなこと
思いつくこと
手当たり次第にやることに
納豆
ぬか漬け
キムチ
乳酸菌飲料
梅のはちみつ漬け
食べてばっかりだけど…
とにかく
頑張れ
私の免疫力
そんなこんなで
右往左往の１週間
でしたが
なんとか無事に
インフルエンザを
回避しました
今回
心の底から
免疫力大事！
免疫力UPしたい！！
って思いました
正直に言うと
これまでは
『免疫力』を
そんなに
気にかけてこなかった
そんな私が
目覚めましたよ
免疫力大事
風邪は万病のもと
って言いますものね
風邪を撃退できるだけの
免疫力を身につけていれば
あらゆる病にも
打ち勝てるのでは…？
これから勉強して
免疫力を
ピカピカに磨きたい
と思います
最後まで読んでいただき
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断捨離とダイエットに憧れています
毎年
今ごろの時期に
楽しみにしていることがあります
大体
９月に入ると売り出される
生筋子を買って来て
大好きな
イクラの醤油漬けを作る
生筋子
以前はスーパーで買っていましたが
ここ数年はコストコで購入
買って来た筋子を
バラバラにほぐして
塩水のぬるま湯でキレイに
醤油と味醂とお酒を合わせたタレに漬ける
意外と簡単に作れちゃいます
昨年は
筋子が高騰して
イクラとあまり変わらない値段だったので
筋子の購入を見合わせ
お正月前にコストコで
イクラを買いました
（それはそれで美味しくて楽チン！笑）
なので
今年は２年ぶりの
イクラ作りになりました
小売物価統計調査の記録を調べたら
全国のスーパーで売られている
2023年8月の
イクラ１００ｇ値段の平均は1,864円
ここ数年で最も安かった
2015年1月でも1,128円
それに比べて
今年のコストコの生筋子の価格は
100g 600円前後
（私は588円で買いました）
筋子をほぐして
キレイにお掃除するのは
簡単ながらも
ちょっとした手間ですけれど
三分の一の値段で
美味しいイクラが食べられる
と思うとね〜
もう
ウキウキで
頑張っちゃいます
今年は
１Kg の筋子
を
醤油漬けにしました
コストコで買った
切り落としマグロや
近所のスーパーで買った
ノルウェーサーモンで
丼にして楽しみました
写真は息子くん用の丼ね
私のはもう少し控えめ（笑）
お正月用に
冷凍もしました
去年は
手作りできなくて残念だったので
今年は
いっぱい作って
イクラ三昧
秋の味を楽しんでいます
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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