★酵素★

今大注目の『酵素』を試すチャンス!!【ウルトラ酵素】で暴飲暴食を吹き飛ばすっ!!　←参加中

以前おすすめしてもらって飲んだことはあるんですが、酵素とっておけば大丈夫かー＾＾なんて飲み方まったく気にせずに飲んでたから、なかなか効果がわからず、そのままだったんですがこの回イベントに参加してみて、運がよければモニターさんになれるかも＾＾

やっぱりいろいろな所で酵素って言葉はたくさん出てくるし、身体にとっては絶対取り入れた方がいい栄養素ですよねー！

飲んでいた方の話では、朝の起き方が違うとか、ドカ食いしなくなったとか結構うれしい効果があるみたいなので、やっぱり続けることが大事ですよね★

やっぱこの時期ならではの話題と言えば、「食べすぎ」なんですがやっぱり、私個人の中の強敵と言えば「お餅」だったりします好きなんですが、お餅って味は七変化する素敵な食材なので、それに負けて食べすぎちゃう・・・
でも、食べすぎがよくないのであって、お餅自体が悪いわけじゃないんですよねやっぱり、身体に入って吸収して分解が大事なので、やっぱ酵素って必要だねって結論になりますが・・・　　笑

さぁ

そろそろブログ再開しないといけないなぁ

放置もいいとこです

もう2010年終わっちゃいますよって話テヘ

がんばろー

足が寒いと身体が冷える

お風呂の中でも足をさすったりするのですが、お風呂後にも足をさするとポカポカします

私の部屋は自宅の中でも極端に寒い場所なので、寝る前にはすっかり冷えきってしまいます

私の部屋が、板張りのままなのがいけないのかも　笑

カーペット敷けば問題ないんでしょうが、カーペットって手入れがめんどくさいってゆうか・・・

髪の毛絡んじゃったら取れにくいし、簡単に洗えないしって思ってたら毎年冬が通り過ぎてしまうという事実

これだからめんどくさがりはダメですね

だからといって、寝る時に靴下とか履く訳じゃないのですが、ふと「レッグウォーマーを履けばいいんじゃないか」と思い立って、昔母親が山忠 というメーカーの足首用のレッグウォーマーが新聞のチラシに入っていて注文したらとってもよかったと言っていたのを思い出して（母は今でも履いてます）、山忠のＨＰを覗いてみたところ・・・・

長いレッグウォーマーが発売されてる事に気づき、長かったら職場でも履けるなぁって思って二足購入してみました

1枚2役レッグウォーマー

色も選べるので、ブラックとプラムを購入自宅用プラムと職場用ブラックです

これで、本当に温かかったら外出するときにも履けるからいいなぁと思ってます

運よく、送料無料キャンペーンをしていたのでラッキー

そろそろ、春物の洋服になってくると段々薄着になってくるけど

心は春でも気温はそこまで上がらないので、要所要所で身体を温めていかないと

代謝があがらなくなるし、太りやすくなる一方なので気をつけないといけない・・・・・

目指せ、太らない身体