昨日美容院で本当久しぶりに発作が起きた。予期不安は時々あるけど、動悸が起きたのは1年ぶりかな⁇
きっと原因は腰まであるスーパーロングヘアをバッサリボブにするか迷いながらお店に行ったら、店員さんに「どーします？」って煽られたことと、あまり悩むじかんもなく「切ります！」って欠伸つかぬまま言っちゃったことと、いつものカット・カラー・トリートメントコースで頼んでいたはずがカットのみのコースになってたらしくカラーはできないって言われたこと、そして最後にシャンプー台で動けない状態からだってこと。
冷静に考えると、色々な要素がブワッと集まったから出ちゃったんだろうなぁ。。
とにかく息を吐くことに集中してなんとかやりすごした！
椅子に移動したらすぐに定期薬を1錠内服。あとは持ってきた資料見たりしながら意識をよそにを流してたらなんとか無事終わった‼︎
そして後から考えてみると、、
ロングのままか、バッサリショートにするか、美容師さんの意見も聞いてから、、とあやふやで行ったけれど、美容師さんアドバイスもしてくれたし、このあと混んでるっていうのも言ってたからどっちにするのか焦ってたところもあるんだと思う。
そして、「切ります！」と言ったもののここまで伸ばしててバッサリいって大丈夫？美容師さんのいうようにセミロングの方が良かったかな？とファンがあったけど、いざ切ったらめちゃくちゃ気に入った‼︎美容師さんの腕に感謝✨
そして決断して良かった！
コースを間違えちゃったのはショックだったし、このあと混んでいてカラーの追加はできないって言われたけど、結局帰りにカラー剤買ってセルフカラーしたら、良い感じに✨
全てはなんとかなること✨
頭ではわかってるけど身体が反応してしまうんだよねぇ。。
でも！昔よりは劇的に減ったし、自分の対応力もついてきたなと今回実感。
久しぶりに動悸始まった時、わぁ、ここまでなるの久しぶりだなぁ。って若干冷静になれた自分がいたもん。
最初だけだけどね😅
上手く付き合いながら、気付いたら完治してますように✨