２９日（火祝）はHERBALIFE ２４FIT HOUR♪

栄養８割・運動２割！

っということで、普段は栄養から健康を
アプローチしていますが、簡単な運動を
取り入れていこうということで、今回が
初開催！(￣∇￣+)

スロジョグorウォーキングのあとは
初心者でもできるフィットネス。

終了後は軽食＆リカバリーシェイク♪

みんなでHealthy Active Lifestyleを
送りましょう♪o(^^o)(o^^)o