1/5 今日の出来事

今日はアルバイトがなかったので朝7時までゆっくりと寝ていました。10時からZOOMで用事があったのでそれをこなしていました。今日はパーソナルの予約がなかったので、疲れがたまっていたので、昼寝をしました。とくに日常的にスマホを多く使っており目が特に疲れているので、睡眠時間をなんとか捻出して目の疲れをとっていきたいです。昼寝から起きてからは本を読んだり、筋トレしたりしました。夕飯後は明日のパーソナルの準備をしました。

予約が毎日あるように努力していきます。