1/9 今日のできごと

今日は7時から15時半までアルバイトでした。1日アルバイトは立ったりとが多いので、首や肩が凝ります。アルバイトが終わった後はカフェにやろうかと思いましたが、天気も悪かったので家に帰りました。家では筋トレをやった後に仕事の勉強をしました。筋トレはきつめにやりました。コツコツと筋トレを12年も続けているのはすごいなーと自分でも思います。今後も健康のためにやっていきます。