リハビリ卒業

今日でリハビリを卒業しました。

まだまだ痛みは残っていますが、腕の可動域は生活に不自由しない程度に回復しました。

主治医の話では、痛みは残るかもしれないとのことです。

今後、腱板に影響が出る可能性も（わずかに？）あるので、腕の状態には気をつける必要がありそうです。

次回の診察は数ヶ月先になりました。

それまでは今までどおり、自主トレを続けたいと思います。

ケガをすると本当に大変なので、注意していきたいと思います。