こんばんはー。
台風ですね。昨日は近くの海が
あかんかったので、うわさで聞いた場所に
車で１時間くらいかけて行ってみました。
しかし、その海も立ち入り禁止に
海にもは入れへんからほんまやったら
ウォーキングとかして、何かしらの運動！
っていつもやったらおもうんやけど
昨日はちょっと休憩って気分で
まったく動けず。
がんばらなあかんけど、そんな時も
ありますよね。ムリしたくないので
昨日はお休みしました。
そのかわり、今日は朝から起きて
初めて行くYMGHMに行ってみました！
きれいなビーチに嬉しくなりました
学生さんが団体さんできてて
合宿ぽくトレーニングしたはったので
私も負けずにダッシュしてみました
それから、ボディボードして。
家の真ん前とかはこんなやったのに
今日行ったとこはけっこう平和でした。
家からまぁまぁ離れてるからなかなかやけど
また行ってみたいなー
今日の体重は102kg
昨日さぼった分もちろんな結果やけど
とりあえず今日のウォーキング歩数まで
あと、3000歩。がんばろかな。