昨日の食事

梅茶漬け


朝おやつ



焼魚、ごはん、ぜんまい煮物、にんじんサラダ

おやつ

アップルパイ

にんじんサラダ、ぜんまい煮物、鍋、うどん


今朝の体重(増減)

-0.2kg