昨日の食事

焼鮭、ご飯、沢庵、ヨーグルト


朝おやつ

みかん、蒸しパン

ごはん、メンチカツ、沢庵、キャベツ

おやつ

みかん、干し芋、蒸しパン、桜餅

豆腐、ご飯、卵巾着、沢庵


今朝の体重(増減)

-0.7kg