産後57日

昨日の食事

朝

納豆ご飯、ヨーグルト

朝おやつ

アップルパイ

昼

きな粉餅、味噌汁

おやつ

さつまいも

夜

コロッケ、ご飯、ヤーコンのきんぴら、サラダ

今朝の体重(増減)

-0.4kg