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• ここ1週間ほど雨が降ってないので、森が乾いて朝冷え込まなくなってきました。森の中でも暑...
• 今朝は3km手前で、パークヒルアサマに住んでいるシャンティさんに会ったので、別荘地の入り口...
• 今朝も森の中は涼しかったので、ペースを徐々に上げるように気をつけて走りました。こうがフ...
• 今朝は放射冷却で寒かったので、入りはゆっくり目から徐々にペースを意識して追い込んでみました...
• 昨夜は曇っていたようで、今朝は放射冷却はありませんでした。陽射しがなくても蒸し暑いので...
• 今朝も冷え込んで、外に出るときはトレーナーでした。日の出後は暑くなってきたので、森の中...
• 今朝も冷え込んで、長袖が必要です。陽が昇ったら急激に暑くなりました。森の中のコース、看...
• 日の出前はトレーナーを着るほどの寒さでしたが、日が昇るに連れて暑くなりました。暑いので...
• 昨夜は雨が降って今朝は涼しかったので、日向もいけるかなと思ってリーオまで走ってきました。...
• 今朝も暑いですが、ひろと一緒に登ったしゃくなげ園まで走ってきました。林道群馬坂線に出て...
• 昨日の雷雨と昨夜の放射冷却で、朝は冷んやりしていましたが、日が上るにつれて暑くなってきまし...
• ひろが亡くなって、3週間。今朝は朝から陽射しが強かったですが、水源まで走って来ました。...
• 朝から蒸し暑いですが、水源まで走ってきました。最速タイムには及びませんでしたが、急傾斜...
• 今朝は軽く看板とアスプロスの間を走ってきました。昨日は、犬たちがよく吠えてるなと思った...
• 一昨日はひろからのメッセージ「僕見えないけど近くにいるからね」を受け取ったので、思い出のし...
• 昨夜は雷雨だったので冷んやりした清々しい朝でした。日向は暑いので、看板とアスプロスの間を走...
• 朝から暑いので、森の中を短く走りました。今日も見張りはともだけでした。まるは玄関ポーチ...
• 今朝は、ともが見張りをしていました。こうは既に家の中に入りました。まるは家の中に入りたくて...
• 昨日のランニングは無理をしてしまったので、今朝は浅間山溶岩樹型まで軽く走ってきました。...
• 夏休み中の月曜日なので、犬泊客がいるようです。ともが見張りについていました。雷、大雨注...

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