からだにやさしいごはん
あまりキレイな画像ではないのでいまいち美味しさが伝わりにくい感じですが…左下から～白あえ～作るには面倒なので買って食べるしかなかったのですが…ほうれん草、人参、こんにゃく豆腐、いりごま、味噌、きび砂糖、だし醤油をまぜたらできるんです👍からだにいいものばかり✨～福豆ショコラ～もうすぐ節分豆まきしたあとの豆で簡単、栄養満点、おいしいおやつができます💮板チョコを解かして豆をからめ冷して固まればココアパウダーをまぶして出来上がり✨ちょっとぼやけ画像～鶏むね肉の甘辛みぞれ煮～大根が美味しい季節にぜひ作りたいですね✨簡単にでき、栄養満点、おいしいメニューがたくさん作れますよ🎵フードセラピスト、上級食育指導士、マクロビオテックインストラクター山本先生が教えて下さいます🍴体の不調などを食事で改善されたい方など気楽に相談できますよ🌱次回は2月26日火曜日北九州市小倉南区参加費1000円
