おはようございます😃
久々にブログを書こうと思いました笑笑
コロナ自粛生活中ですが、
貴方はどんな生活を
送ってる❓
私は、ルーティンが出来上がってて、
バイトがない日は早朝ウォーキング30分→
顔に泡パック→コーヒー2杯飲み→
セルフイメージを上げるためにノートに
あることを書く。
ざっとこんな感じです👍😆
不思議とこのコロナのお陰で
自分と向き合う時間があるせいか、
深い気づきがあるんだよねー😃
例えば、ノートに書く内容っていうのは、
今日やること、未来に100%やることを
書くんだ。
100%やることを書くから、普段から
やっていて忘れないことを書けばいいと
思って書くんだけど、
翌日ノートを見てみると、
"げ❗️これやり忘れてるじゃん❗️"って事が
2回あった…
そう、100%やると宣言したのにやらなかったって
ことは、自分にウソをついたってことになり、
これがセルフイメージを下げてしまうんだと❗️
ウソついてしまった場合、また始めからやり直し。
これを毎日やっていくと、
セルフイメージが上がるみたいだから、
ただ今、実験中😆
気になる人はこれを読んでみてねー😆
では、また
