はい。


朝体重:74.4kg

 体脂肪:36.1%

夜体重:74.8kg

 体脂肪:34.1%


朝のほうが軽いのが基本。

おトイレいくと軽くなるのも基本。


もうすぐ生理終わるから

いっぱい減るのを楽しみー。


今朝は寝坊のため走っておらんぜよorz

こういうのって3日坊主が一番怖いのね。


だかん

明日からが本番!


でも、今夜は課題で眠れないのじゃああああああああああああ


おつ。