前の記事書いてからもう５か月経ったんか。
目つぶって開けたら今日やった。
体感そんな感じ🤗笑
(飽きた通り越して忘れ去ってた)
さて。
前述のとおり、家族みんなで健康に生きていくため始めたジーナ式ネントレ。
たぶんジーナ式ネントレやろうとした、どの父母も絶対思ってる。
「いや、過密スケジュールちゃう？」
笑笑笑笑笑笑
ばちばちのブラック企業並。
息つく暇もない。
分刻みでスケジュール決まってる。
ジーナ式ネントレを取り入れようと思うと
発表し、夫も協力してくれるとのことで
本を買っていざ実施！！やけど
とりあえず一旦夫と笑う。
ほんまに軍隊。
この生活は軍隊😂😂😂
って。笑笑
※我々の想像する軍隊さんです。
まあでもやるしかない！
と、開始するわけですが
ここで先に夫とも決めていたことがあります。
『無理しすぎない』
産後で慣れない子育てで、
心身ともに疲れているはず。
更に母はホルモンが狂ってる。
※私の場合、何でもないことですぐ泣いてた
だから、少しでも続けることが苦痛に感じたり
👶がジーナ式スケジュールに許容範囲を超えて
馴染めなかったりした時は、
即時中止にしようと決めていました。
あと、夫にも積極的に育児参加して欲しかったので
👶が行う１日のジーナ式スケジュールを、
１００均のマグネット式ホワイトボードに書き出して、冷蔵庫にペタっと貼っていました。
バイト帰りの夫も（夫は大学院生です）、
「今日の夕寝はうまくいった？」
「お風呂前の振り分け授乳はどうだった？」など
スケジュールを見て、👶のことを聞いてくれる日が
とても多かったです✌
ジーナ式ネントレに関わらず、育児って
知らず知らずのうちに、
何でも一人でやらなきゃ、
頑張らなきゃ、
とか、気負い始めて、
どうして私だけがこんなに
一生懸命やってるんだろ…
どうして、一緒にやってくれないんだろ。
わかってくれないの？
って、不安になったりすると思うんです！！
性別の、本能の差。って言ってしまえば
それは事実で仕方のない事かもしれないけど
でも寂しい。私は😒
ってことで、もう、視覚的に訴えかけて、笑
「次は○時に、○○○だねー！」とか
夫が在宅中はイチイチ発表。
（うるさ。笑笑）
でもそれが功を奏したと思ってます。
おかげで夫は今もすごく協力的です。
では次回、
ジーナ式を開始して👶が
順応してくれるまでについて、書きます👍