昨日、首痛で目が覚め
頭痛薬💊飲んで
痛みは、ボヤっとぐらいで
落ち着いてきた
固さが、カチコチ
って事で
空いた時間を見つけ
いつものマッサージに行って
来ました
おかげ様で
軽くなり
心も首もスッキリ
首も左右
たくさん、動けるようにも
なりました
いつも、ありがとうございます😊
おはようございます
今日は、昨日より肌寒いですね
最近は、喉のみの痛みだけ
熱、頭痛、鼻水ない
風邪が私の周り
私含めて
数名います。皆さんも どうぞ
気をつけて下さいませ
昨日、妹の旦那さんから
旦那さん手作りの白菜の漬物を
頂き
美味しくて、ついパクパク
夕食で、食べすぎと言っていいほどの量を
なので
今朝、胃が痛いです。
行動も気持ちも
〜過ぎは、だめですね。
〜過ぎちゃうと
心や身体が疲れちゃいますね
気をつけます