こんにちは！
ご訪問ありがとうございます。
そのままで大丈夫！
いつもがんばって一生懸命に生きている皆さんへ
斎藤一人さんのまるかんのお店
近未来メイクアップアーティストで
白光カウンセラーのちゃえちゃんです♡
今月も今日でさいごですね！
秋はいろいろと行事が増えて、顔晴ったお母さん♡
顔晴った自分をいーっぱい褒めてくださいね。
自分を大切にする。
自分を丁寧に扱う。
自分を愛する。
私も自分のために、キッチンに花を
今日はちょっと豪華に飾りました(*´꒳`*)
今朝、早く
近所の野菜の直売所でみつけた、オフホワイトの薔薇。
いつものレジの女性に
「朝、早く来たご褒美ですね」
って、笑顔で言ってもらって
「朝、早くからお店開けていてくれて、助かります。
ありがとう。
その笑顔と優しい言葉も、ご褒美だわ♡」
ってお互い褒めあって笑いました！
同世代で、同じくらいの子供を育てながら
朝早くから直売所で働いている、
笑顔が素敵なその女性との気持ちの良い会話は、
いつも本当に清々しく一日をスタートできる。
朝一で、新鮮な野菜を買い物できちゃうから、
時間も有効に使えるし、何より新鮮だから本当に美味しい（╹◡╹）
暗いうちから起きて
朝早くから朝ごはんやお弁当を作って
急いで仕事に出かけて、
そして一生懸命に仕事している、お母さん♡
仕事で嫌なことや大変なこともたくさんあるでしょう。
忙しい過ぎて、めまいが起きそうなこともあるでしょう。
どうしてこんな理不尽なこと？って、つらいこともあるでしょう。
断れなくて、優しいあなたは、頼まれごとを無理に引き受けてしまって、大変な数日を過ごしたこともあったでしょう。
それでも、気持ちを切り替えながら、
家路に着くまで、またたくさんの買い物して、
笑顔で夕ご飯つくって、習い事の送迎して、
寝る直前まで家事に追われているお母さん♡
あなたも本当に顔晴っているの、よーくわかります。
私も、そんな時もあるからね。
「私って、顔晴っていて本当にえらいなぁ」
そんなふうに自分を褒めていると、豊かな気持ちになって、人のことも優しい目で見られるようになったり、優しい言葉をかけてあげられるようになりますよね。
だって、みんな、本当に顔晴っているんだから。
そんなこんなで、昨夜も
家と、夜の送迎と、動き回って
やっといただいた温かいお味噌汁の、なんて幸せなこと！！
心がほっとしました！
最高ですね♡
食べることは生きること。
旬の美味しいお料理を食べると、振動数も上がって
体も喜んで元気に働いてくれるから、
ちゃんと自分の体のために作ったお料理は、
ものすごいご褒美だと思いますよん♪
お肌もこたえてくれるし、アンチエイジングになるものね。
自分のために、そして愛する家族のために
気分よくお料理を作りたいから
私は自分のために、キッチンに立つ自分からよく見えるように花を飾っています。
自分を愛するからこそ。
そのあふれた愛が家族に広がると思うから。
まずは、自分。
そして、顔晴った一日、一日をうーんと褒めて
自分の器を愛でいっぱいにして
１１月を迎えていきましょうね♡
いつも一生懸命なあなたをいつも応援しています。
まるかんのお店☆泉が丘店
店長 山菅久江
斎藤一人生成発展塾柴村恵美子スクールチームリーダー
ちゃえちゃんこと
山菅久江
営業日 (火)(木)(金)(土)
１０時～１８時００分
（お休み・日曜日・月曜日・水曜日）
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