まだ鼻タレの娘なので室内遊び場は行けず。
（やっぱ1週間はかかるね、、でも以前に比べて治りかけになるまでが早かった！）
日光浴で風邪菌を殺菌するのが日課です👋
こんにちは
心理カウンセラーのわたべいよです🙌
11/2(木)グループカウンセリング（zoomオンライン）ご参加受付中
お散歩が日課になると
この季節とーっても気持ちよくていいのだけど
1日のスケジュールがタイトになる、、
起床→朝ごはん→お散歩→買い物→お昼ご飯
→お昼寝→母ご飯→お昼寝から起床→おやつ
→夜ご飯の支度→夜ご飯→大人夜ご飯→お風呂
→就寝
こんなスケジュール感。
あくまで大項目のみしか書いてないので
準備・片付け・オムツ替えなどなど細々したのがここにたくさん加わるわけで…
（今はさらに鼻吸い器タイムもある😇）
まあ、なかなかに時間がない日々を
過ごしているそんな中
昨日ふと
『あ〜1日が36時間あったらなあ』
そう思ったのです。
ふと降りてきたので
なんで、36時間かとか特に理由もないのだけど。
で、ふわっとそんな風に思って
そのままバタバタと1日を終えてからの今日。
【36時間あったら、わたし何したいんだろう？】
って考えてみたんです。
今より12時間多い。
何したいかな〜〜〜〜〜、、、
まず寝たいな。
あと3時間は寝たい。
本当はもう5時間くらい寝たい気もするけど
とりあえず3時間。
ゆっくり買い物したいな。
目的物だけ見るんじゃなくて、ゆっくりお店の中を見てまわりたい。
ゆっくりご飯も食べたいな。
娘が起きるんじゃないかとかぐずるんじゃないかとか気にせずに、味わって。
漫画と小説も読みたい。
テレビもゆっくり見たいな。
あ〜ゆっくり料理を作ったり、お菓子を作ったりもしたいな。
考えてみると、いろいろ出てくるね。
で、出てきたのを見返してみると
意外とやろうと思ったらできることばかりだな、って思ったのです。
あれ？
1日36時間なくても
わたしの願い、叶えてあげられそうかも☺️って気がついた
毎日コンスタントには難しいけどね。
１個ずつなら調整すればできる日もありそう。
で、、
出てきたのをもう一回よーくよーく見てみると
とにかく
【ゆっくり】ってキーワードが出てきてる。
わたしはゆっくりしたいんだね。
自分のペースでほんとは物事を進めたい。
毎日バタバタの中
よくがんばってるね、おつかれさま。
そんな風に自分に声をかけてあげた。
子育てしてる今
なかなか自分のペースで物事を進めるのは
難しいことが多くて
（このブログも中断しては書き続けてる）
それが積み重なると
何にもできない、できてない気がして
八方塞がりな気持ちになってたんです。
でも
今日こうやって書き出してみることで
具体的に自分の求めていることがわかって
しかも叶えられそうなこともわかって
八方塞がりだと思っていたところに
ちゃんと光が見えてきた✨
夫にも娘にも協力してもらって
1個ずつ叶えて行ってみよう☺️
もし1日が36時間だったら。
あなたは何がしたい？
よかったら考えてみてください☺️
（コメント欄に書いてもいいよ〜って方いたら、ぜひコメントください💌）
心理カウンセラー
わたべいよ
【日時】
１１月２日(木) ２１：４５〜２３：４５
【開催方法】
ＺＯＯＭオンライン
※スマホ、タブレット、パソコン、いずれからも無料でご利用いただけます※
ＺＯＯＭのご利用方法はこちらのマニュアルをご参考にどうぞ
