先日、出産前最後の美容室に行ってきました
◆バツイチ再婚経験者
◆不妊治療歴9年、体外受精で授かり妊娠中
2022年5月出産予定
パートナーシップ・妊活応援カウンセラー わたべいよ です
カット、ストレート、カラーの
フルコースで大満足
もう7年くらいずーっとお世話になっています
で
今回久しぶりに
オーナーさんと会えまして
わたしの行くタイミングと
オーナーさんの別のお仕事とか出張がかち合って
1年くらい多分お会いしてなかったのかな〜
施術の合間に声をかけてくださって
ちょっとお話したのです
なかなか会えなかったので
「いつも忙しそうですよね〜」
と言ったら
「いやいや！全然忙しくないんですよ！」と
お返事。
インスタフォローしてるので
よく拝見してるのだけど
いつもスケジュールみっちみちな感じで
わたしから見たら
忙しそうにしか見えないのだけど
オーナーさん的には
ぜーんぜん忙しくないんだ、とのこと。
その意識の違いってなんだろう？
ってお話を聞いてたら
「どの時間も好きで自分の意思で使っている」
ってニュアンスのことをおっしゃってたのです。
そっか。
オーナーさんを見てて
「忙しそう」だなあと思ってたけど
違くって。
「充実してる」なんだなって思ったのです
同じスケジュールみちみちでも
忙しい、は
「〇〇に時間を使わされてる、もしくは使わざるをえない」
充実してる、は
「自分の意思で〇〇に時間を使っている」
ここが違うんだなあって。
この意識が変わるだけで
同じスケジュールみちみちでも
自分の心と身体の感じ方って全然違う。
忙しい、って
漢字で「心を亡くす」って書く
〇〇に
〇〇のせいで
時間を使わされている
時間を使わざるをえない
こう思う時間の使い方だと
そこに「自分の自由」がないように感じて
きっと「心を亡くしてる」
そんな風になっちゃうのは
きっと
自分がやらなきゃ！って思ってしまってることを
たくさん抱えてるときで
忙しい、を
充実してる、に変えるには
まず余白を作ってあげるのがきっと必要。
ほんとにやらなきゃいけないこと？
って考えてみたり
周りにお願いできないか？
って考えてみたり
それでも残る
自分がやらなきゃ！って思うものは
「わたしがやりたくて、やっている」
「わたしが、それに時間を使うことを選んでいる」
そう思ってみる
そうやって
自分の中で
ひとつひとつ、仕分けして意識してくことで
忙しい、が
充実してる、に変わってゆくんだろうなあ
出産したら
きっといっぱいいっぱいになるから
今聞けてよかったなあ、というお話でした^ ^
パートナーシップ・妊活応援カウンセラー
わたべいよ
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