最近の私のハマリもの・・・![]()
その① おから![]()
その② 納豆オムレツ![]()
おからはこの間、料理番組でやってたハンバーグを見て
買ってきたんだけど![]()
卯の花もおいしいし、また買ってきた![]()
そして何かおやつを作ろうと思って
クックパットにお世話に・・・![]()
チョー簡単なもっちりクッキー(風)に出会いました![]()
おからと砂糖系とかたくり粉をまぜて
丸めてレンジでチーン![]()
砂糖は黒砂糖でもはちみつでもいいし
ゴマやきなこもまぜてもよし![]()
レンジで2~3分っていうのもよし![]()
腹持ちもいいし財布に優しいし便秘にもいいし
私のこっそりおやつとして重宝してます![]()
そして・・・
納豆オムレツ

この間から
スーパーの納豆売り場で聞こえるプレゼンが
毎回納豆オムレツを作れ~作れ~って言ってて(笑)
この間パピーが飲み会の時の
お夕飯にしてみた
おすすめは
納豆
と薄切りタマネギ
をまずレンジでチーン![]()
でとろけるチーズ
を加えて20秒くらいチーン![]()
でフライパンに入れた卵液の上にのせてオムレツに![]()
こうすると
具材もちゃんと温まってチーズもとろけて
卵も少ない量でもトロトロ
![]()
今朝のメニューにも納豆オムレツ作ったら
パピーは取り合わせにちょっとびっくり![]()
でもさっそくはまったらしい![]()
でも二つとも
よく考えたら大豆同士
イソフラボ~ンな感じです












のお祝いの後

・・・・と
は


を見て








、その名も『うどん(姫子の好物)』と