ちゃみです☆
断捨離は本当素晴らしいと思います。
物への執着心がなくなると、どんなに心が軽くなるか、身にしみて実感された方は少なくないはずです。
うちのちゃこでもなく、１番上の姉は、何でもホイホイ捨てられる性格です。
持っているものは、常に少なく、常に部屋の中もきっちり綺麗にしています。
同じ姉妹なのに、何故似なかったのか・・・。
ホイホイ捨てられる人もいれば、
私のように、極度の貧乏症で、まだ使えそうなもの、捨てるには勿体ないものって思ってしまい、捨てられない方もいると思います！
捨てようと思っても、捨て時期が分からないんですよね！
なので、私が捨てられるようになった断捨離、生理整頓方法ご紹介します！
①下着
⇒古い下着は女の価値を下げる
これを言われたら、真っ先に捨てるしかありません(笑)
ですが、
「んーあと３回くらい着てから捨てようかな～」
という気持ちになって、結局捨てずにいたり・・・。
いつ、捨てればいいんだろう？
と、いうことで、世間一般の下着の捨て時期を調べてみました！
結果は、数カ月から１０年と幅広い・・・。
（さすがに１０年は体系も変わってるだろうし・・・(笑)）
女子アナさんがTVで、３か月に１度のペースで変えてると言ったことも耳にしたことがあります。
下着メーカーでは、１００回着用したら、３日に１回着用の割合で大体１年とのことです。
＜見た目＞
・全体的にくたびれている
・カップがしわしわでへこんでいる
・アンダーやサイドのメッシュ・ゴムが伸びたり、薄くなったりしている
・ワイヤーが変形している
＜着用時＞
・調整してもストラップがずれる
・背中で、ブラが上に吊り上がる
・バンザイをするとブラジャーがずれる
・体を左右に振ると、カップが胸から浮く
だけど、私の場合、月に１度も着ない下着も中にはあるな。
んーーー。
分かりずらいし、計算が出来ない。
ということで、私は、
＜上記以外＞
・カップの合わない、安くて買ったけど着心地の悪いブラジャーは捨てる
・パンティーは中の生地が毛玉になったら捨てる
・セットのどちらかが捨て時期をむかえたら、使える物はヨガ等運動用、運動に適してないものは捨てる
を、実践したら迷わず捨てれるようになりました
バーゲンやアウトレット等で年に数回まとめて買うと、安く新しいのを買えたので、
古いのは快く捨てれるようになり、
常に新しい下着に囲まれ、女の価値が下がってないと勝手に解釈してます。
古い下着とお別れして、素敵な新しい下着を身につけると本当にテンションが上がりますよ。
②靴下
靴下は穴があいていたり、毛玉がすごかったり、ハタマタ片方が行方不明だったり・・・。
簡単ですね！
断捨離が苦手な方は、靴下入れの生理整頓から行うと、自信がつくかもしれません！
洗濯を干す時に、セットで干すので、しまう時もセットにしやすいのですが、
自動乾燥機だと、面倒くさい時はびっこのまま収納にポイっとセットにせずに放り込んでしまいます・・・。
ズボラですから。
そんな時は（駄目ですけど）、週に一回靴下、断捨離、生理整頓します。
毛玉や汚れがひどくなったのを捨てながら、綺麗に収納します。
簡単なので、すぐ終わります。
綺麗に収納されたのをみて、私って天才って言ってあげると、他の断捨離や生理整頓までしたくなっちゃいます。
断捨離が苦手な方は、靴下の収納でテンションを上げましょう！