あつすぎる・・・
やっと腰も復活
なんで昨日は久しぶりにジムライフを堪能
zumbaってステップしてエアロしたよ
でも今日・・・ふくらはぎ、筋肉痛
でも今日はzumbaいって来るよ
今日のIRさん、楽しいし激しいし大好きなんだ
かっこいいしね
久しぶりだからついていけるかな・・・・
踊りたい曲もいっぱい
もう一ヶ月も放置してたんだぁ・・・
いろいろばたばたしてたもんな・・・
久しぶりに前の会社の先輩と女子会的な事で大はしゃぎしたり
相変わらず、ZUMBAってたし
そして今週、人生初の腰を痛めました・・・
朝起きたら立てない、いや、動けない・・
ということで今もおうちでおとなしくしております。
今日、ZUMABAの日なのにな・・・
こんなことなら、無理してでも日曜日にいっとけばよかった
抗生剤に力って本当にすごい
抗生剤飲んだら娘のの４０℃近い発熱もなんのその
すっかり元気になりました
熱もないし、元気だから一応
”ねぇ、ママZUMBAしてきていい？一時間だけシャワーざーと浴びて帰ってくるから
”
”え～
”
”だよね。でもマック買ってくるよ。しかもハッピーセット”
”いいよ。ビデオ見てる”
というわけで交渉成立
行ってまいりました
全部出てるわけではないけど、昼間と夜のZUMBAはいろいろ違う
最近は激しいZUMBAに慣れてきたので
昼間のZUMBAだと少々もの足りなかったり
曲も新しくなかったり
周りのお客さんのノリが物足りなくてう～んってときもあるんだけど
今日のIRさんは気持ちよく踊らしてくれるから好き
しかもIRさんがとても楽しそうに踊ってるのでつられて楽しくなれる
夜のZUMBAのように激しく発散してテンションあがりまくり
自然と声が出てしまう歌ってしまう
ってのは少ないけど、気持ちよくカラダが動かせる
曲もそんなに変えないし大体夜に聞いたことある曲だし
明日の夜に備えるというか
明日の夜は１週間のお楽しみZUMBADAY
明日は朝から家事に仕事のフル活動で夜に備える。
そして旦那に文句を言われねよう、完璧で出かける。
あ～楽しみだ