36W2D W鉄分＆Wビタミン☆ジュース

今日からお盆休みのダンナさん。
栄養タップリのジュースで元気に☆

にんじん1本、プルーン4粒、水250ccをジューサーへ。
ジョッキに氷とアップルサイダーを入れて割っていただきます。
W鉄分＆ビタミンなのは、このサイダーにも鉄分＆ビタミンが入ってるから(^_－)－☆


コーヒーも紅茶も控えなきゃだから、本当に自家製ジュースにはまってます。
材料は野菜、果物などいろいろ、水分も水、牛乳、ヨーグルト、炭酸、梅ジュースなどいろいろ。
バリエーションを考えるのもとても楽しい♫


これ飲んで、暑さを乗り切って、
今日もお互い家事や勉強頑張ろうね( ´ ▽ ` )ﾉ


いつも読んでくださりありがとうございます。
ブログランキングに参加中です。
更新の励みになるので、ぽちよろしくお願いします☆


にほんブログ村

http://ping.blogmura.com/xmlrpc/9af3w9o34wnt

iPhoneからの投稿