久チャリ。
昨夜もまんま…寝落ちしてしまい(-"-;)ダルイ…
でも、運動しなきゃ!
でも雨降りそう?とかちょと迷いつつ、、
頑張ってきたー🚴♀️
30分くらいでいっかな、と思ったけど、
予定より多めに走ってしまったー。
タイムを折り返し点で止めてしまった⤴️
まぁ、いつものペースかなぁ。
でも足を何度も休憩したな( ・᷄ㅂ・᷅ )
太ったし、体力落ちてることを実感(。-_-。)
帰りもなんかすんごいしんどかった😩
ダラダラ帰った( ・᷄ㅂ・᷅ )
いつも走った後に体重測ってたから、
えぇい!!と思って半年ぶりに乗った……🐖
ええ、、
ぇぇ、、
思った通り増えてましたよね😹
ちょっとだけこのところ(食事とか)頑張ってみたけど、これか…((´±ω±`))ヤベーーーー🐷
そう考えたら…
ピーク時はどんだけあったんやろう😨🙀((゚Д゚ll))ガタガタ
去年の健康診断の体重に戻すにはあと3キロ🙀
19日なんだけど、健康診断、、間に合うのか⁉️😭
もう…
ダイエット無縁な人になりたい(;´༎ຶД༎ຶ`)
STRAY SHEEP❤️
昨日は嬉しい事がたくさん有りました‼️😭‼️
米さん2年半ぶり‼️アルバムキターヾ(°∀° )/ー❣️❣️
イェ—(⁼̴̤̆ꈊ⁼̴̤̆人⁼̴̤̆ꈊ⁼̴̤̆)—イ♬✧イェ—(⁼̴̤̆ꈊ⁼̴̤̆人⁼̴̤̆ꈊ⁼̴̤̆)—イ♬✧
10年振り(*´・ω・)(・ω・`*)and蛍✨
金曜はこはるのお陰で出会う事が出来たお友達、
hirokoちゃんと何と!
約10年ぶりに会うことになりました٩(◜ᴗ◝ )۶
約束の場所をアタフタさせてしまって(*_ _)人ゴメンナサイ💦
色々感動したし、写真撮り忘れた( ・᷄ㅂ・᷅ )
アフターヌーンティーさんでお茶しました。
こはるとBerryタンの写真がサッと出てこない😭けど、
1.2歳頃はよく遊んでもらった🐶💕
Berryタン、また、こはるを宜しくね❣️🌈✨
思い出話に花が咲いたね(*≧∀≦*)
久々だったけど変わらぬ雰囲気になんかホッとした☺️
会ってなさ過ぎて何から話していいか分からんくてw
話が行ったり来たりしてごめんねー😂
またあいましょう╰(*´□`*)╯♡
たくさんお菓子をいただきましたヽ(・∀・)ノ
hirokoちゃん本当にありがとう😊❤️
教えてもらった場所にホタル見に行ってきました✨
写真じゃ全然!伝わらないけど😂
こんなに沢山のホタルを見たのは初めてかもしれなかった✨(*˘ᗜ˘*).。.:*♡
















