走るのが楽しいんじゃなくて
めんどくさいなぁと思いながらも
用意して
家を出て
走り出して‥
3キロ遠いなぁと
思いながらも淡々と走り出す
とりあえず
あそこまでがんばろ
って細かく目標を立てて
走り続ける
と
そのうち
走れそうな気がするー
ってなって
あっという間に3キロ
そしてその後
筋トレし出すと面白いくらいに汗が出る
それが快感 笑
結果
楽しかったー🎶
で終わるから
毎日頑張れてるんだと思います😊
めんどくさいなぁと思いながらも
用意して
家を出て
走り出して‥
3キロ遠いなぁと
思いながらも淡々と走り出す
とりあえず
あそこまでがんばろ
って細かく目標を立てて
走り続ける
と
そのうち
走れそうな気がするー
ってなって
あっという間に3キロ
そしてその後
筋トレし出すと面白いくらいに汗が出る
それが快感 笑
結果
楽しかったー🎶
で終わるから
毎日頑張れてるんだと思います😊