筋トレ始めました

最近、市が運営しているスポーツジムに通ってます

市内在住なら1ヶ月1080円で利用し放題なんよね

平日昼間なら空いてるし♪

CMLになってからじわじわ増量してる体重を頑張って食い止めるよ

毎月1kgずつ増えてるんやもん

ほんまこのへんでなんとかせんとね

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なんだか夕方から乾いた感じの咳が出るよ

ひょっとしてまた風邪？

先週治ったばっかりやのにまた風邪やったら泣ける

とりあえず温かくして過ごします…

何年ぶりかの真っ白

めっちゃ寒いですね

珍しく和歌山でも雪が積もってますよ

こういうのは数年に1度しか見ないのでテンション高いです(笑)

道路に雪が積もってないのでまだいいんだけど、これが数センチでも積もったら大渋滞になっちゃうんよね

スタッドレスとかチェーンとか持ってない人が圧倒的やから

もちろんうちも無いです(笑)

雪道を走る機会が皆無に等しいんやもん

もうスノボへ行くこともないやろし

さてまだ雪は降ってるけどわんこの散歩は行かないとダメやから、長靴履いて行ってきますね

寒いから嫌やけど…

大腸内視鏡検査

今日は大腸内視鏡検査してきましたよ

昨日の昼食、夕食と検査用の食事を食べて8時以降は絶食

今日の10時から下剤の服用開始

最初飲んだときそんな飲みにくいと思わなかったんだけど、500mlほど飲んだあたりから飲むペース落ちてきちゃって…

一応1時間1リットルって感じでは飲んでたけどしんどかったなぁ

2時間かけて飲みきった時はめっちゃ達成感(笑)

去年の6月に弟や父が大腸内視鏡検査受けたんやけど、そのとき下剤を飲んだらすぐにトイレ何回も行ってたんよね

でも私の場合、なかなかトイレの気配がなくてめっちゃ焦ったよ

日頃便秘気味でも無いのになぁ

結局検査の時間までに出しきれんかったんよね

で、検査の結果はというと、盲腸のあたりに憩室という凹みがあったよ

心配無いらしいけど、ここに便が入り込んで炎症を起こす場合もあるんだって

腹痛になるから病院によっては虫垂炎と診断するとこもあるらしいわ

そんなときは手術で切った方がいいって言われたよ

それと1ヶ所ポリープっぽいものがあったわぁ

細胞取って病理検査出したからまた2週間後に結果聞きに行かなきゃ

スシローでお寿司たらふく

今日のお昼から大腸内視鏡専用検査食を食べるので、明日の検査が終わるまでひもじい思いもするであろう私

だから昨夜はお腹いっぱい食べてやろうとスシローへ行ってきましたよ

でも鼻水ジュルジュル状態のせいか10皿しか食べなかったなぁ

いつもなら15皿くらい余裕なんやけどねぇ(笑)

お腹いっぱいになったわけでもないのに手が止まっちゃったわぁ

サイドメニューのラーメンを食べること多いんだけど、昨日は赤だし

私からすればすごく珍しい

でもしっかりと食後のデザートは頂きます！

冬のホワイトパフェ美味しかったよー♪

好きなものいっぱい食べたし、今日のお昼から明日の夕方までお腹ぐーぐー状態が続くやろけど、頑張って乗り切るよ

ああ、でもポリープとかあって除去とかなったら絶食がもう少し伸びるんか…

何事もありませんように

大腸内視鏡検査の予約

大腸がん検診の結果を持って胃腸科へ行ってきましたよ

肛門の触診をされたんだけど、やっぱり私は地主さんのようです

でも大腸に悪いところがないかしっかり診てもらいたいので、大腸内視鏡検査の予約をすることに

1番早い日で水曜と言うので「そこでいいです！」と即返事(笑)

診てもらうなら早い方がいいかなって思ってね

というわけで明後日検査することになりました

明日のお昼から検査用の食事で、明後日は絶食&2リットルの下剤

検査の時間は3時半なのでそれまで空腹状態なのはしんどいなぁ