体重が戻らずショボクレ飯改めダイエット食。でも暴飲暴食の週末なのです。 | チャクモールってなに?

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食う 寝る 遊ぶ のまったりな日々。 

平日 禁酒を努力目標とし、週末に「固め飲み」。 
果たして、それが体を気遣っていると言えるのかどうか..... 

酔った勢いでコンビニで歌って踊り、そしてときには泥酔。

金曜日の夜。

ダンナちゃんは、博多から最終の飛行機で帰ってくるそうで。

博多女と、シンデレラエクスプレスですかね。

あっ、エクスプレスじゃない。

ってか、歳がバレますがな。



ででで、私はと言えば、金曜だし。

仕事終わりに、割引クーポン使ってアーユルヴェーダのマッサージを受けて来てね。

超極楽。



そういや、困ったことに.......

今週、体重が落ちないんですわ。

落ちないというか、週末に暴飲暴食しても平日で戻るんだけどね。

三連休が続いて、暴飲暴食日が増えたからですかね。

1kgが、どうしても戻らない。



というわけで、ショボクレ飯改め、ダイエット食。




チャクモールってなに?



いつもは、お昼もガッツリ食べる私ですが、神戸屋のサンドウィチだけで済ませて。

アーユルヴェーダで老廃物を取り去って、ウェストシェイプのオプションもつけて。

で、夕飯はコレ。



チャクモールってなに?



冷蔵庫掃除スペシャルのサラダ。

食前サラダではなくて、これが食事ですわ。

水菜、大根、貝割れ大根、胡瓜、茗荷、三葉、木綿豆腐、海苔。

で、ノンオイルのドレッシングで。


デザートは、グレープフルーツ。



これで戻るかね。

ってか、また暴飲暴食な週末じゃないか!!!


体重が戻らないのも、お年頃のせいもあるのかしらね。

しょぼ~ん。