こんにちは
龍づかい☆ちゃちゃです
気温も上がり、夏日になったり
雨が降ったり、今日このごろ
皆さん 体調は
いかがでしょうか
これから梅雨に
入っていくので、
湿度もだんだんと高くなり、
体が重だるくなりやすい
時期になります
私は鍼灸師で、
日々 施術をしてますが、
最近は食欲不振の症状の
患者さんが増えてます
もともと体質的に、
胃腸が弱い方たちには
この湿気に
影響を受けやすく、
体調管理に
気を使われると思います
冷飲食をひかえ、
食べすぎに気をつけ、
軽い体操などで体を動かし、
十分な睡眠をとって下さいね
また「気」についてですが
日頃、「お元気ですか？」
なんて、挨拶をかわしますが、
人の気の中で一番重要なのが
『元気』（原気）で、
元気は生命の源です
そして体の気は
自然界の気と結びついていて、
気候によって様々な影響を
受けます
自然環境を感じ、
変化に合わせて体調を整えることは
病気を寄せ付けず、
元気でいるために
とても大切なことですね
病気の原因を
大きく３つに分けて考えると、
外因：気候・環境の変化
内因：感情の変化
不内外因：外因・内因に当てはまらないもの
と分類されますが、
これらと生まれ持った体質と
からみあって体調不良になります
なので 季節の変わり目は、
内因・不内外因だけでなく、
外因も加わるので
体調が優れない人が増えますよね
こういった点を踏まえて
まずは日常の生活習慣を
見直してみて下さいね！
そして
ハグ マイセルフ
して自分に意識をむけ、
自分を大切に扱ってあげましょう
金運アップのマントラも〜
↓
きんうんりゅうじょばくじょう
『金運龍如爆上』
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ありがとうございます
今日も素敵な1日でありますように
Love & Smile
ドラゴンクリスタルチャネリングカード
龍さんと繋がり、メッセージをお伝えしています。