日増しに春がだんだんと色濃くなってきてます🌸
そろそろ冬眠から目覚める頃✨
私は冬の間 身体を十分に休め、のんびり（しすぎかな笑）しました。
お陰でとっても体重が
アップ❗️ アップアップ❗️🙀
動きが鈍く、前にかがむ時はなんだか邪魔なものがボヨヨンと😂
これはまずい 服がキツい‼️
そろそろ、運動始めましょう。
と自分に言い聞かせ、
思い出した言葉❗️
「運を動かすには、自分が動く」
そうだそうだ！自分が動けば、運も動くんだ✨
チャンスが来ない、流れが来ない、何も楽しい事が起こらない、、、
ない、ない、星人になってる時！
でも何をしたらいいのかわからない時！
そんな時は まず
身体を動かす 💃
動きを増やす 🤸♀️
エレベーターを使わず、階段を登る！とか、車🚗ではなく自転車🚲or歩く🚶♀️‼️
身体を動かすことは、血流もあがり健康にもいいし、
運を動かすことにつながります❣️
そうだそうだ 動こう🎵
単純ですが
さっそく、歩いて買い物に行ってきます😄
