こんにちは
今日はこどもの日 
です
暦のうえでは立夏になりました
立夏とは陽気が増し、
夏の兆しが見始める頃です。
5/5〜5/20までが立夏です
端午の節句は厄払いをする日
そして古代中国で発祥した
厄払い行事です。
鯉のぼり🎏を掲げたり、
柏餅を食べたりというのが
思いつくことかな。
今日やってみたい開運アクション
いろいろある中で
＊「菖蒲湯」に入る
＊「柏 餅」を食べる
ということについて豆知識です
「菖蒲湯」に入ると、
邪気を払い、
薬草効果で血行促進し
健康効果がアップされますので
無病息災を願って
もちいられるようです。
お風呂だけでなく、
菖蒲酒（解毒作用、健胃、血行促進）、
菖蒲枕（邪気除け、無病息災）などに
菖蒲を用いります
お風呂に入れる菖蒲は、
紫のお花の花菖蒲（アヤメ科）ではなく、
サトイモ科の植物です！
↑これ大事です
葉っぱに芳香があり、
茎や根に
血行促進・鎮痛作用があります。
お花屋さんなどで、
この時期は売られていますよ
そして「柏餅」
こちらのほうが馴染みのものですね
柏の木は、新芽が出ないと
古い葉が落ちないため
「跡継ぎが絶えない・子孫繁栄」
という意味合いに連想され、
縁起の良い食べ物として
広がったそうです。
こちらはスーパーなどで買えますね！
初夏に入り、これから夏に向け
体力・気力を
養っていかれるきっかけに
節目節目で
このような行事にちなんで
ご自身の身体のメンテナンス
を楽しんでみて下さい
Love & Smile