21日目～

昨日の朝は雨が降っていたので、夜30分の犬とウォーキングにいきました…🎵🎵

朝はバナナ１本🎵

夜は…私が食べると痩せるという…魚介類と鶏肉…🎵🎵

10000歩歩くのは難しい…。