おはようございます(>_<)
仕事がめっちゃ忙しく…m(__)m
食事の写真を撮るのを忘れて…お腹すいた…(>_<)(>_<)って食べちゃったので…m(__)m
こんな感じの食事で36日がすぎ…。
動かなかった体重に変化が～＼(^^)／＼(^^)／
最近お客様に「また痩せたんじゃない？」と言われるようになり…でも、体重に変化はないので引き締まったのかなぁ…と思っていましたが…。
なんと～＼(^^)／＼(^^)／
今朝、体重が48,4㌔に～＼(^^)／＼(^^)／
6月６日から再スタートし、2㌔減りました～＼(^^)／＼(^^)／
46㌔台まであと２㌔…(>_<)(>_<)
今日も水とお野菜沢山食べて頑張りまーす！
炭水化物を食べた分の３倍のお野菜を食べるとイーですよ～🎵