禁煙11日目【パッチ外したのにとにかく眠れない！】

サブタイの通り…もうパッチを外して4日にもなるのに、不眠が全く解消されないじゃないかーっ
やっぱり原因はパッチのせいではなく、離脱症状そのものなの？
女性はホルモンの関係で周期的に不眠になる時もあるけど…それに最近は心配事が絶えなかったから、そのせいもあるかもしれない。
あ～久しぶりに熟睡したいなぁ。


最近、空咳はおさまってきた気がする。
たまに痰が絡んでたのも。
こういう変化をみると、毒だったんだなタバコって…と改めて思う。