ノンアルコール

今更ながらボクのお気に入りノンアルコール。

【STYLE BALANCE 香り華やぐ ハイボールテイスト】

これね。。ホントに美味しい。

ノンアル定番と言えば多分ドライゼロかと思うけど、コレに出逢ってからはほぼこっち。

香り華やぐ と言うくらいで確かにウイスキーの香りを感じる。

少し欲を言えば、味が薄いかな。。。

もっとウイスキー感ガンガン出して欲しい。

元々ボクはハイボールってあまり飲んでなくって、むしろ苦手な方だった。

ハイボール飲むならウイスキーストレート一択。

お酒を割るって事が基本的にあまり好きじゃなかったから。

まあ、そんな感じだから薄く感じてしまうのかも。。

しかし、そうは言ってもお酒を飲まなくなった今、ここまでウイスキーを感じれるノンアルコールは凄い！

コレでノンアルコールなら全然愛せますよ。

しかもね。。。

ダイエッターのボクには素晴らしい特典！

【食事の脂肪や糖分の吸収を抑える】

なんて事でしょう。。

そりゃ飲むよね。。。どこまで優秀なのよ。

考え方１つで

リザーブウォーター350飲んでも酔わないんだから、結局コレ飲んでも一緒じゃん と思えば何か妙にノンアルって言うネガティブさも消える。

これからも付き合っていこうと思う。

※元々ウイスキー系統が苦手な方には全く気に入られません。。。。笑

テカリを止めてー。

本日もチャリンコして来ましたよー。

なんかね。。

少しづつ慣れて来た。

もちろん感覚がある訳じゃないんだけど、なんて言うか感覚ないなりの感覚をつかんで来たって言うのか、。

多分ね、変な力が抜けて来て漕ぐのが楽になって来たからかな。

と言うわけで。

今日はね。化粧下地を探しに行ったのよ。

この辺の季節から化粧くずれが半端なくて、なんか安くていいものないかなっと。

結構マットな質感が好きなんだけど、何せボクはオイリー肌気味なんでとんでもない。。。

いやね。ファンデを見直すか下地をテカリ防止寄りな物にするか悩んだんだけど、（ホントは両方揃えたいけど）何事も基礎が大切かと思って下地を買いました。

なんかボビィブラウンの粒子の細かくとにかくマットに仕上がるファンデなんか噂に聞くのよ。

うん。試してみたい。

特にボビィブラウンの部分下地が評判いいね。下手にシリコンなんかで誤魔化していないとか。。。

んー。気になる。。

今はそんなに化粧品買い漁れないけど、またギャラを頂けたら本格的コスメ巡りしたいのお。

自転車で。。。。

ともかく、今はこの

【サンキラーBC スーパーラスティングベースN】

試してみよう。

はじめてのおつかい 風

前回の自転車の練習から少しバージョンアップ。

前回はホントに近所のコンビニまで自転車で行くだったけど。

今回は、少し離れたDAISOまで行ってみた。

車に乗れてた時代ならココもまた近くの百均なのだが、今のボクには少し冒険だ。

特に用事があった訳ではないけど、リハビリもしたいし、外にも出なくちゃって。

いや。。。

ホントね。自転車に触れる部分殆ど感覚ないから緊張するね。。目も1.5m先辺りから見えないし。

まるで体が浮いて運転してる様な。。。

もちろんなるべく周りに迷惑無いように安全は心がけたさ。

ろくな道がない田舎だから、車がボクを追い抜く度力が入ってしまったけど。

でもまあ無事に行って帰って来れたので、これからも少しづつ距離を伸ばしていこうと思う。

ちなみに、ホント目的もなくDAISOに行ったので、記念にこんな物を買ってきた。

うん。

まあ記念にね。

診察

今日は神経の病院の日。

血液検査があった。

去年入院する時にはボロボロになっていた体。

しかし、今回の結果は

全て異常なし。

最近食事や、運動意識してるから少しは期待してたんだけど、

異常なしって言葉をボクが貰えるとは。。。

こんな事が嬉しいくらいにボクは体ボロボロでした。

あんなに死にかけていた肝臓でさえ今ではピンピンしてる。

。。。素敵

そして、先生から一言

「もう、足は治らないかもね。。。」

え？

上げて落とすタイプだな。。。

そっか。。

この先この足と上手く付き合ってくしかなさそうだな。

手の方は、動く限りなるべく楽器弾いたりして少しづつ感覚を取り戻す様にと。

ボクの主治医も音楽好きだから、いつも病気の話より、Rolling StonesやLed Zeppelinの話になる。

アカンがな。。。笑

ま、とは言っても神経の病気では只々様子見るしかないのだろう。。

次回は9月。

少しづつでも健康を意識してまた頑張ります。

あ、明後日は歯医者だ。。

体質改善。

去年、退院してからおよそ20kgの減量した。

まず、健康を意識し始めた。。

食事、出来る限りの運動。

ホント。。。基本です。

食物繊維、タンパク質、ビタミンは意識的に摂ってる。

毎日食べているのはバナナ、こんにゃく、生野菜、鶏むね肉。

これらが最近のボクのエサ。

起きた時にタバコよりもバナナを咥えてる自分がいて、少し前のボクには考えられない。

腹筋は体を起こす腹筋というよりか、腰を軸に上半身を浮かし額と膝を付ける動きを時間あるたびにやり続ける。

これなら長くゆっくりいつまででもやってられる腹筋運動だ。

これによって、ただのビール腹が腹筋の形がわかるようになってきた。

まあ、少しづつだけれども体質改善出来るよう習慣を意識しただけで、身体の調子は悪くない。

今月は病院で血液検査があるから、

うん。

少しでも何か影響があるといいな。。。