結果、体重的に-5kg。
見た目はかなり引き締まった！
なぜウエストとか㎝で結果を出さないかと言うと、調べてないから。
数字で測るより、見た目で確認したかった。
…数字って、変な基準でしょ。
私よりも体重軽くてもダルダルな体型の人もいるし、私よりも若くてもオバハンみたいな人もいる。
ので。
そんな不確定な基準より、自分の満足感と感覚で大成功という結果にしました。
実際、筋肉の最大出力が上がって仕事もスムーズにできてるし、コロナ金で買ったばっかのパンツはウエストが全てがばがば。
これは大成功としか言いようがない。
もうちょいta2がきれいに見えるよう、２ヶ月間更にトレーニングのみ追加しましたけど、生活を見直す素晴らしい２ヶ月になりました。
トレーニングの１段階終了として、ツイストパーマも当てて、さらに自己満足の世界へゴーだ！
人の目じゃなく、自分の目で見て判断すること。
最初から最後まで、私は私でしかないのだ。
