こんにちは。
前回の妊娠高血圧症候群の記事にアドバイスや励ましのコメントをいただき本当にありがとうございました😭
今できることを精一杯頑張ります😭
明日が36週の健診なんですがそこでどう判断されるかなんですよね💦
自宅で引き続き血圧管理かそれとも管理入院か…
もし入院になってしまったら時期的に出産まで入院する可能性もあり、万が一の入院に備えて産後のご飯用に冷凍作り置きをたくさん作りました。
ご飯物
＊鶏ご飯
＊ひじきご飯
＊たけのこご飯
＊たこ飯
＊さつまいもご飯
＊玄米ご飯
おかず
＊切り干し大根の煮物
＊ひじきの煮物
＊蓮根と人参のきんぴら
＊南瓜の煮物
ご飯物はおにぎりにしたり、おかずは一食分ずつ小分けにして全て冷凍庫へ。
さて、これでいつ入院しても安心です。
(入院したくないけどー
)
高血圧対策が少しでも報われますように🙏💦