水戸市 ・ ひたちなか市 ・ 日立市 を中心に活動するパーソナルトレーナーのチャべス高久です。
本日は新規のクライアント様の
パーソナルトレーニング。
35歳、デスクワークの男性。
過去に運動、筋トレ歴はあるものの、なかなか身体が
変わらずジム通いを諦めてしまっていたそう。
夏に向けて6パックを目指したい！
とのご要望です。
クライアント様の食生活やライフスタイル
筋肉の強度などを見させて頂き
その方ためだけのボディメイクプランを
制作いたします！
今回は2ヶ月プランにご契約頂きました。
80.5kg スタート
これからの変化はこちらでシェアさせて
いただきます。(お客様の了解済み)
お楽しみに！
1日1回アドレナリン出していきましょう！