良く働いた＼(^o^)／

本当に良く働いた一日～

楽しく働けた今日に感謝☺︎

仲間に感謝☺︎

帰り道は、セールに寄った。

吉祥寺。

なのにもかかわらず、

買って帰って来たのは

バジルとパクチーの苗。笑

春から夏。元気に大きくすくすくと

育ってくださぃねー！

4株かって、1200円。都度買う方が安くつ

くんじゃないかと、おもったりするけど、

育てる事が大切。

毎日、お水をあげながら、大きくなーれっ

ていってあげます。

大きくなったら、食べちゃうぞぉ。

は、いっちゃだめ＼(^o^)／

明日はおやすみ。

何をしよっかなー。

ミシンに向かう予定＼(^o^)／

久々のブログ

ちょー久しぶりにかく。

忙しく2014年を爆走中。

今日で9連続勤務を終え、明日は代官山にてお友達とランチ。

そして、前に働いてたエステに顔を出すといぅ日。

なので、いそいそと美顔器をして、死海のパックで、苦し紛れにお手入れ☺︎

エステで働いていた7年前は今より3キロほど太っていました。

若かったしなぁ。

オーナーとは2年ぶりくらいに会う。

楽しみワクワク♡

今夜の体重。

やっぱ、仕事がハードだと落ち着く。体重。

帰省して

帰省してきました。
5日間。
食べて遊んでね、プラマイゼロ(^o^)


といっても、今日が休み明け。
今朝の体重は
54.5

一キロかな>_<
戻せるうちにもどさなきゃ。




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ありゃ

ダイエットもなにも。。
昨日はお休みで、ヘアサロンいってきましたー(^o^)

リタッチだけど。

夜まで何故かなにも食べれなくて、そのまま飲み会。
飲み会も、おつまみだけだったからな。

帰り深夜の一時。
たべた。
お団子二本。プリン一個。

へへへ。

今朝の体重。

神様ありがとぉ。

やっぱり、太らないと思うことが大切(^o^)



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大切な時間。

8月から始めた、ダイニングバーのバイト。
店の中は一階がバーカウンターで、二階にはテーブル席が3つ。

バーは完全に地域密着。お客さんの名前は大体覚えられる程度の深く狭い方々。
週1回しか入らないのに、お客さんは、私の名前をしっかり覚えてくれる。なんて幸せな事なのか。

今日は、語りが上手い27歳くらいの好青年しょうさんが、シェイクスピアの言葉を私に教えてくれた。

人生、楽しむも、楽しまないも自分の考え方次第。

的な内容の言葉。

今を苦しむ思考にしている私はばかみたぃ。楽しもォ。たのしもぉよぉ(^o^)
と、自分に言い聞かせ、辛いことも楽しさに変えて。
人の話しも聞く耳をもち。
そして、昇華して。
長いようで短い人生だもん。
笑って過ごさなきゃ損でしょー♡

がんばるなんて言葉は使いません。

やったら結果はついてきます。好きな事ならがんばるじゃなく、やってやった♡

さぁ、明日からやってやるー☻

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お休みだったので

今日はおやすみだったので、友達と原宿でお茶をすることにしました。

朝の体重は54.7。

といっても、お昼に起きた>_<

そして、原宿までお散歩がてらむかいましたー。なぜか、超遠回りしてしまって40分以上かかっちゃった。普通にいったら30分くらいでいけるはずなのに。。

beamsみて、サンタモニカみて、ぷらーっとし、合流。

スタバで4時間マシンガントークして、帰りはお酒なしで、お蕎麦ディナー♡
スタバでは、ブルーベリースコーンと、ソイラテ♡サイズはベンティ♡

なんだか、お腹に溜まるものばっかり♡
帰ってきてからの体重

体重54.8 体脂肪19.8

朝になったら、へってるかなぁ>_<
よく歩いて、よくしゃべった一日でした。

買った買った♡

bella jonesのグラデーションニット♡
かわいぃ♡

爪もグラデーションにしてみた♡




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ドーナツひとつ

朝から測定。朝なのに少し増えてる。
やぱ、夜に炭水化物はだめなの？

そして、本日の朝ごはん

カフェラテと、エンゼルクリームドーナツ

お昼
お弁当（ご飯、キノコクリーム、キャベツの千切り）
コーヒー

友達から連絡がきて、夜は飲みに行くことになりましたー(^o^)

やたー(^o^)



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ひさびさにダイエット

わーーー
2014年になってしまった。

年末年始と沢山食べて、飲んで、働いて、少しだけ

お肉になった気はしますが、今年はそんなにがんばらなくてもすんなりと

もとにもどってくれました。

今週のっけから、同僚が脂肪燃焼ダイエットスープを飲んでやせるっていうダイエットをはじめ

ました。

私も少しだけ便乗し、1日半だけ参加。

内容は脂肪燃焼ダイエットスープなるものをベースにした食事。

1週間、決められたメニューをしっかり食べる。

私の解釈では、ＮＯＮ炭水化物、ＮＯＮＯＩＬ、ＮＯＮＳＷＥＥＴ　とかそんな感じ。

安野モヨコさんのリセットダイエットとか、国立病院ダイエットなんかと同種かと。


私の1日半の便乗で、なんと1.５キロやせました！！

そのご２日は間食はしないで、ハンバーガーとか、オソバそか普通に食べていましたが、

今日の夜はかったら53.7キロ。まずまず。

ちなみに12月は、51キロ2キロで、周りから小さくなったね。

とか、彼氏からは、やせなくていいからね。

なんて、素敵なお言葉をかけられるようになりまして、私もそろそろナイスモデルバディーか？


なんて思っていました矢先には、年始そうそう55キロ。

オーマイガーｗｗ

今年こそは40キロ台を目指し、スリムなバディーを手に入れたいと思います。

脂肪燃焼スープ。

はたして続けると効果はあるのか。


とりあえず、明後日には女の子の日が終わるので、ちょっと1週間くらい試してみようかな。。

とかって。

そして、これからは毎朝体重でも計って、ブログＵＰしてみようかな。

とかって。

ちなみに、年始に体重計がこわれたので、脂肪率、骨密度、水分量、基礎代謝などなど

細かく計れる体重計を購入しました。

なんと、2980円。

ＳＥＩＹＵ様の価格安く商品☆ＳＥＩＹＵさまさまです☆



では、一応今夜の体重　53.7　体脂肪　19.4％

朝
マキシムのカフェラテ


ランチ
フレッシュネスバーガー　ポテト　コーヒーブラック
　

夜ごはん
ご飯　お茶碗半分　キノコのグラタン　豚肉１枚　千切りキャベツ少しと子エビ5匹

カフェラテ1杯





本年も加齢にまけませんように☆

経過三日目

さぁ。深夜になったから4日目みたぃになったけど、今日のシミ。。完全に顔を擦りむいた人みたぃになってます>_<

顔の違和感はなく、とりあえず、顔が傷だらけ。とぃぅくらいで、そのうち、抜群の透明感が到来するのでは？とおもってます。
たのしみー。



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