お家に『光✧』を取込みに伺います
おそうじセラピストのさやかです
blogを読んでいただき
ありがとうございます
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昨日の夜
思い立って
なぁんだかモヤモヤしてた
携帯の中身を断捨離しました
目覚めもスッキリで
モヤモヤは見過ごさないことが
大切だなぁと改めて実感。
携帯断捨離
①アプリを一掃
②関係性を整える
③思い出も断捨離を
の順番で整理していきました
③から始めない方がいいよ
先に進まなくなるのでね
①は、全然使ってないアプリを
とにかく削除。画面のスッキリ感が
最高だし、余計なアップロードも
なくなって良いことだらけ。
②は、連絡帳やLINE、メールなど
しばらく連絡も取っていない方や
イベント的に作ったLINEグループで
活用されていないものなど
何とな〜くで繋がっているつもりの
ご縁を手放してしまいます。
③は、写真や動画。
これもついつい溜まりがちなので
なんじゃこりゃ？な写真データは
もちろんですが、
気分が上がる思い出だけに厳選して
あとは手放しちゃいます。
新しい出会いや
自分を高める情報は
心地よくて程よい余白にしか
流れてこないと思います
みなさんも、ぜひ
携帯の断捨離📱定期的に
行ってみてくださいね
