こんにちは😊
今日は健診ではないんですが、なんか体調に変化あるなぁと思い投稿します！
こないだの健診で助産師に言われた
散歩30分してください、スクワットしてください
と言われたんですね、、。
で、親の買い物とかに付き合うことが増えたんですけど歩き出すと、股関節ガックガクで
めちゃくちゃ痛い…(笑)ピキーン！てくるんですよ💦この感覚わかる方いますかね？
ChatGPTに聞くとだいぶベビが下まで降りてきているとのことなんですが。
で、無理して歩く必要は無いみたいで。
あと、最近明け方3時50分に目が覚めます…
そのあと少し寝れず結局8時頃に起きてしまうんですがこれのせいもあってか、身体がダル重く、頭もダルい感じがあります…血行が悪いのかなぁ？
手のむくみも凄いし、妊娠でホルモンバランスが崩れるとはこんなにもすごいんだなと…。
医者からはいつ産まれても良い状態だと言われているので早くこの胃の圧迫感から解放されたいです…そして大好きなお寿司を何も気にすることなく食べたいです
ではまた👋