昨日、県立病院に行って来ました
前回から6週間経ち
治験の受診の為です
呼吸機能検査もあるので
レルベアは使わずに行きました
【受診日の検査項目】
・尿検査
・血液検査
・血圧
・呼吸機能検査
・レントゲン
・主治医問診
〈体調報告〉
長引く暑さで、体調はイマイチ
咳、息苦しい、だるいなど
→病状は特に変化はみられず
kl-6: 782
HbA1c: 6.5
👩⚕️「むしろ、良くなってるし…」
と、ボソッと言っていた
呼吸機能検査のことかな？
前回は風邪の影響で
上手く出来なかったから
今回は良いのかも？
それとも…お茶が効いているのかな？
地味にやっていた
呼吸筋トレーニングの
効果があったのかも？
体感は余り良いとは思えないけど
数値が良いならまぁいいかー 
〈質問〉
・飛行機に乗ってよいか？
気圧の変化でサチュレーション
下がらないか？
→まだ大丈夫
良かったー
娘の就活が終わったら沖縄に生きたいので♡
娘はまだまだ絶賛就活中
何度も名古屋〜横浜間を行ったり来たり
・各種ワクチン接種について
始めに、帯状疱疹ワクチン
(接種はかかりつけ医で)
次に、インフルエンザワクチン
2月位ピークに合わせて
11月後半ぐらいに接種が良い
コロナワクチン
(私の居住区の補助なし)
→今は風邪症状で終わる方がほとんど
今回は打たなくてもいいかな？
という感じで診察終了でしたー
お昼はおにぎり一つだったので
帰りに豆花を食べて帰りました
テイクアウトで仙草ゼリー
豆花は毎朝店主が手作りしている絶品🤤
治験薬を服用してから
3ヶ月超、経ちますが
相変わらず
下痢などの副作用はありません
抗線維化薬を処方してもらっても
身体に合わず飲み続ける事が
難しくなる場合もある😓
そういう事も含めて考えると
なるべく自力で
自然治癒力を上げる
食事、運動
自律神経を乱さない生活
身体がだるかったり
思う様には出来ていませんが
気休めでも
何かしらの
民間療法にも頼りたい(ㅅᵕᴗᵕ)
昨年10月から飲んでいる丹参茶
もうすぐ１年経つのだなぁ
今回も
在庫が少なくなって来たので
注文しようと…
これも、値上がりかぁー
米、野菜など全て値上がりで
家計がピンチです
うーん🤔と思っていた所に…
同病のSNSで
"馬ぶどう"が話題沸騰中
丹参を少し減らして馬ぶどうを足す
このやり方でやってみよう
コーディネーターさんに確認
お茶に制限は無いですよ〜と
早速、メルカリで購入しました
この１週間
馬ぶどうの加工に奮闘していました
購入時はこんなにあったのに…
写真右上
約１ｋｇシンクにいっぱいです
よ～く洗って
洗う作業はけっこう大変
紐で結わえて
干して(7~8割干す)
細かくカット
またカリカリになるまで干す
葉を細かくする
軍手でも枝が手に刺さって痛いです
ビンを使って
葉を細かくしてみましたが…イマイチ
先に葉だけ落としてからの
方が良かったと反省
その内
実は200g位(写真左上の右のビン)
熟した実は100g位
綺麗に実を取り除いて
ひとつの実から3粒程
種が採れました
(写真右下)
残り葉茎つる700gほどは
乾燥すると100g位にしかならなかった
「一物全体」の考えで
すべての部位を使って
お茶にしました
しかし、手間がかかる
一通りの作業をやってみたのはいい体験
そして、毎日飲むには足りない
馬ぶどうの実は今が収穫時期
再度、メルカリで購入しました
販売者さんとしっかり確認して
青い実と葉などを購入出来ました
実は焼酎漬けにしました
(写真左上の左のビン)
こちらの販売者さん
採取した馬ぶどうを(福島県産)
洗浄して乾燥までしてくれました✨
届いた物をそのまま使えます
料金も良心的
馬ぶどうを探して2回目にして
とても良い販売者さんに
巡り会えました
大きい袋は冷凍保存
全て入れて粉末も作ってみた
我が家のチャイちゃん
１０歳のお誕生日でした
最近体調を崩す時もしばしば
いつまでも
ずーとそばにいてね
最後まで読んでいだだいて
ありがとうございます