9ヶ月から、3回食になって参考になるかは…
ですが、記録として離乳食載せてみる(ﾉ´▽｀)ﾉ
*炭水化物 5倍粥 約100㌘
*野菜・果物 人参、小松菜のお味噌汁、 ひじき
*たんぱく質 しらす15㌘、卵1/2
*炭水化物 5倍粥 約100㌘に少量の鰹節と醤油で味付け
*野菜・果物 ブロッコリー、大根のコンソメ味付け、ひじき
*たんぱく質 豚挽き肉で作った、ひじきハンバーグ
野菜は10さじ～15さじの量をあげてます
手づかみ食べは積極的にした方が良いとも聞いたのもあり、オムレツやハンバーグ等は娘が掴みやすい形作りしてま～す
両手に持って頑張ってカミカミして食べてくれるとたまらなく嬉しい
※まわりの汚い部分はスルーして下さい
娘が喜んで食べてくれるレパートリー増やしたいなぁ(*^o^*)/~でも、ちゃあちゃんめんどくさがり