おとといは朝出かけていたけど用事を済ませ１時には家に帰り仕掛けておいたセミナーの頂き物の帆立釜飯でお昼
チアシードを入れた茄子のお味噌汁に鯖を焼いてお漬け物、このご飯美味しくて２回お替わりしました
こちらもセミナーの頂き物広島菜明太、広島菜って初めてです
広島菜明太はご飯にも美味しいし冷や奴にも合うと思います
日本は美味しいものの宝庫、充実したお昼ご飯となりました
ありがとうございます