昨夜は豆腐チゲを作ってみましたニコニコ


Hawaii 発 カサブランカの How to enjoy Life  豆腐チゲ


市販のキムチに少しお水を足してダシ醤油を加え豆腐をぐつぐつ煮て最後に薄切り豚肉を加えてひと煮立ち、簡単美味しいグッド!

Hawaii 発 カサブランカの How to enjoy Life  サーモンソテー


昨日はスーパーでフレッシュのサーモンを見つけ、切り身が綺麗だったのでサーモンソテーを作ることに。

結構肉厚なのでバターで弱火からじわじわ焼いて強火で仕上げますメラメラ


私はこれにポン酢とレモンをかけてイタリアンパセリを薬味に頂くのが好きラブラブ

下にいろんなお野菜を敷いておけばドレッシングいらずでお野菜も沢山食べられますグッド!


パリパリの皮はコラーゲンたっぷりビックリマーク

明日の美肌を作りますキラキラ

Hawaii 発 カサブランカの How to enjoy Life  豚汁

あるもので作りました、白菜とお豆腐、豚の薄切り肉はばら肉がベストブタ

チリ産カベルネワイン

こんにゃく刺身

こんなの見つけて嬉しくなって買いましたニコニコ

青海苔入りで、ゴマペーストで頂きます。

アボカド刺身

肌にいいので毎日のように食べていますキラキラ

娘ちゃんチョイス女の子

娘はするめいかが大好き女の子

結構沢山入ってて、これをマヨネーズに醤油、一味をつけて頂きますグッド!

Hawaii 発 カサブランカの How to enjoy Life  昨日の茶々は又新しいお洋服ベル

袖のあるTシャツも似合ってるはてなマーク

さわやかなグリーンです霧

Hawaii 発 カサブランカの How to enjoy Life  GABBYの寝方には本当に癒されます虹

Hawaii 発 カサブランカの How to enjoy Life  ふにゃ~としてて赤ちゃんらしく。。

でもタフなんですあせる


寝てるときはエンジェルなんですけどね~天使