測定しました☆

今日はぶらっと駅前を歩いてきました
本屋でお茶しながら本を読んだりカラオケ行ったり

その後はジムの見学に行ってきました
筋ﾄﾚやｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼｰﾝやﾌﾟｰﾙなどを一通り見せてもらい全身の筋力・ﾊﾞﾗﾝｽ測定をしてもらいました
結果は・・・
筋肉が少なかったぁ
やっぱりﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙだけではﾀﾞﾒみたぃね笑
運動しなくては
色々見たらｼﾞﾑに通いたくなっちゃった
近々始めてみよぅかな
１人歩きもなかなか楽しかったなぁ

暑いね。。。

久々のﾌﾞﾛｸﾞ更新
できるだけ毎日更新しよぅって思ってたけどなかなか手が着かず・・笑

今日は１日お休みだったのでちょっとお出かけしてきました
ｶﾗｵｹでいっぱい歌ってかなりｽｯｷﾘですッ

帰りに雑貨屋さんに寄ったらピンクの大きぃリボンがついてる可愛いリングを発見
今日はぅちに初めて弟の彼女が遊びに来ると聞いてたのでそのはﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄにしました
渡したら早速つけてくれて喜んでくれてたみたぃよかったぁ
可愛かったから写メ撮っとけばよかったなぁ笑

今からｱﾛﾏの勉強頑張ろー

降られちゃった

さっき うちのﾜﾝｺたちと散歩してたらいきなり雨が降ってきた
ずぶ濡れにならなくてよかった

今日はびっくりﾄﾞﾝｷｰでﾗﾝﾁしてきました
久しぶりのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ美味しかったッ

最近ｳｫｰｷﾝｸﾞとｽﾃｯﾊﾟｰをサボり気味だから今日からまた始めまぁーす

がんばろー