今日は☆

夕方からジムの体験に行ってプールで泳いできた

本格的に泳ぐのは久しぶりだったから身体動かせて気持ちよかった～

水中ウォーキングも合わせたら1000�位は泳げたかなッ

ジムいぃね

今日は２時間しか運動しなかったけどなんか脚が軽くなった気がする

これは続けて通ったらきっとダイエットも健康的にも効果出るんだろぅね

機械トレーニングもしてみたぃし

ジム通いしたいなぁ

検討しとこ

☆京都☆

今日は地元から友達が遊びに来てくれました

４年振りに会ったのでかなりテンション上がっちゃったよ�

京都へ行って色々観光したり、街を歩いて回ったりめーっちゃ楽しかったッ

やっぱり地元の友達はいいね癒やされました�

１日あっという間だったけど、楽しい時間が過ごせて嬉しかったなッ